कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ है जो रक्त में पाया जाता है और शरीर की कोशिकाओं के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। यह लिवर और शरीर की कोशिकाओं द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है। हालांकि कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन इसका स्तर सामान्य सीमा में रहना बेहद जरूरी है।
जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह हृदय रोगों और हार्ट अटैक जैसे गंभीर
जोखिमों को बढ़ा सकता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कुछ शुरुआती लक्षण दिखाई
देने लगते हैं, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है।
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन सकता है, इसलिए समय पर
पहचान और इलाज बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं—कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के वो शुरुआती
संकेत कौन-से हैं जिन पर तुरंत ध्यान देना चाहिए I
🩺 कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के
शुरुआती संकेत | Early Signs of High Cholesterol
1. सांस लेने में
परेशानी
जब शरीर में
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो सांस लेने में कठिनाई महसूस हो सकती है। हल्का सा
शारीरिक प्रयास करने पर भी सांस फूलने लगती है और सीने में जकड़न महसूस होती है।
यह संकेत बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल का शुरुआती लक्षण हो सकता है, जिसे नजरअंदाज
करना जोखिम भरा हो सकता है।
2. पैरों के तलवों का ठंडा पड़ना
अगर आपके पैरों
के तलवे बार-बार ठंडे पड़ते हैं, तो यह कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत हो सकता है। उच्च
कोलेस्ट्रॉल के कारण धमनियां संकरी हो जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बाधित
होता है और ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है। इसका असर तलवों पर पड़ता है,
जिससे ठंडक,
दर्द और ऐंठन
जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
3. लगातार थकान और कमजोरी
अगर बिना किसी
भारी काम के भी थकान और कमजोरी महसूस हो रही है, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल का
संकेत हो सकता है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय की मांसपेशियों तक रक्त पहुंचाने की
क्षमता को प्रभावित करता है, जिससे शरीर जल्दी थक जाता है और ऊर्जा की कमी महसूस होती है I
4. लगातार सिरदर्द रहना
अगर आपको
बार-बार सिरदर्द की समस्या होती है, तो इसे हल्के में न लें। यह बढ़े हुए
कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो धमनियां
संकरी या अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे सिर और गर्दन में रक्त प्रवाह बाधित होता है। इसका
परिणाम सिरदर्द के रूप में सामने आ सकता है, खासकर जब कोलेस्ट्रॉल लंबे
समय तक अनियंत्रित रहता है।
5. पाचन संबंधी परेशानियां
लंबे समय से
कब्ज, गैस या अपच की समस्या बनी हुई है? यह भी हाई कोलेस्ट्रॉल का एक छुपा हुआ संकेत हो
सकता है। कोलेस्ट्रॉल के कारण आंतों में रक्त प्रवाह कम हो सकता है, जिससे मल त्याग
में कठिनाई और पाचन तंत्र की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। ऐसे लक्षणों को
नजरअंदाज करना भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है I
Disclaimer: यह जानकारी केवल शैक्षणिक और जागरूकता के उद्देश्य से दी गई
है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आपको स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या
महसूस हो रही है, तो कृपया किसी
योग्य चिकित्सक से परामर्श लें। कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी सभी जानकारी सामान्य लक्षणों
पर आधारित है—व्यक्तिगत स्थिति भिन्न हो सकती है।