जानिए दमकती और बेदाग त्वचा के लिए सबसे असरदार 4 हेल्दी जूस—एलोवेरा, धनिया, नींबू और पपीता। ये स्किन डिटॉक्स जूस आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देकर नैचुरल ग्लो दिलाते हैं।
कुछ खास जूस ऐसे हैं जो स्किन को अंदर से डिटॉक्स करके उसे हेल्दी और ग्लोइंग
बनाते हैं। आइए जानें ऐसे ही 4 जूस के बारे में:
एलोवेरा जूस – नैचुरल ग्लो के लिए बेस्ट
1.
एलोवेरा जूस त्वचा में कोलेजन का स्तर बढ़ाता है
2.
इसके गूदे को लगाने से स्किन साफ और सॉफ्ट होती है
3.
मुंहासों और जलन में भी राहत देता है
4.
रोजाना सेवन से स्किन में नैचुरल चमक आती है
धनिये का जूस – स्किन डिटॉक्स का सुपरफूड
1.
शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है
2.
सिलिका जैसे मिनरल्स स्किन को हेल्दी बनाते हैं
3.
स्वाद थोड़ा तीखा हो सकता है, लेकिन असरदार है
4.
नियमित सेवन से स्किन साफ और बेदाग दिखती है
नींबू का जूस – विटामिन C से भरपूर
1.
इम्यूनिटी बढ़ाता है और रक्त को शुद्ध करता है
2.
विटामिन C, B और सिट्रिक एसिड स्किन को निखारते हैं
3.
किडनी से टॉक्सिन्स निकालने में मदद करता है
4.
सुबह-सुबह नींबू पानी पीना बेहद फायदेमंद
पपीते का जूस – एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर
1.
विटामिन C, E और बीटा-कैरोटिन स्किन को पोषण देते हैं
2.
डाइजेस्टिव एंजाइम्स शरीर की सूजन कम करते हैं
3. स्किन को अंदर से क्लियर और ग्लोइंग बनाते हैं
